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喝茶养生,你应该这样做

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喝茶,你应该这样做

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疾病预防和治疗主题

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俗话说:“这是一种三点药物。”大毒药治疗,十到六;经常中毒治疗,十到七;小毒治疗,十到八个;无毒治疗,十到九个。服用更多药物并不是一件好事。它不仅会降低身体的免疫力,还会引起依赖。服用药物无法解决小病和小病。

《本草拾遗》说:“在天堂,首都是人民,药物是所有疾病的药物,茶是所有疾病的药物。”可以看出,茶的作用远远超过解渴,愈合的效果!

[茶的二十三种效果]

(1)少睡(2)安神(3)清脑(5)口渴(6)清热(7)清热(8)解毒(9)消化(10)解酒(11)至减肥(12)气(13)丽水(14)泻药(15)治疗痢(16)至痰(17)祛风解表(18)健齿(19)治疗心痛(20)治疗疮( 21)治愈饥饿(22)有益于力量(23)延长寿命

[茶处方]

1.枸杞茶

原料:枸杞10g,花茶3g,冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡,冲泡成清淡口感。

功能:滋补肾脏,润肺,滋养肝脏,改善视力。

用途:肝肾阳虚,腰膝酸软,头晕,头晕,流泪;疲劳咳嗽;糖尿病;遗精。

传统凉茶。

2,枸杞生地茶

原料:枸杞5g,生地3g,绿茶3g,冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡,冲泡成清淡口感。

功能:滋养肝肾,滋阴养阴。

用途:由于缺乏肝肾阴虚,口渴,热,盗汗,潮热引起的背部疼痛。

传统凉茶。

3.龙眼茶

原料:枸杞5g,桂圆肉3g,绿茶3g,冰糖10g。

用法:用前两种草药的煮沸液制作茶和糖。

功能:滋补肾脏,补充心脏,舒缓神经。

用途:阴血不足,失眠,多梦。

《摄生秘剖》。

枸杞芍茶

原料:枸杞5g,白芍3g,绿茶3g,冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡,冲泡成清淡口感。

功能:滋养血液和软肝。

用途:慢性肝炎,肝硬化,肝硬化,血瘀;阴虚,阳痿,头晕,心悸,抽搐;更年期综合症。

传统凉茶。

5,枸杞龙茶

原料:枸杞5g,龙胆2g,绿茶3g,冰糖10g。

用法:用250ml开水冲泡,冲泡成清淡口感。

功能:滋补肝脏,滋补血液,清热除湿。

用途:急性传染性肝炎;高转氨酶。

传统凉茶。

6.枸杞五味茶

原料:枸杞5g,五味子3g,龙胆3g,虎杖3g,绿茶5g,冰糖10g。

用法:使用前几种草药的汤剂来制作茶,饮用,并将其饮用至清淡的味道。

功能:滋阴养肝,解毒除湿;减少氨基酶。

用途:急性传染性肝炎;肝功能失常转氨酶很高。

传统凉茶。

7.生地茶

原料:10克生地和3克绿茶。

使用方法:用生地300的开水冲泡,饮用,味道清淡。

功能:滋阴养血,降血糖,升高血压,利尿,抗菌,保肝。

传统凉茶。

8.迪迈茶

原料:5g生地,3g麦冬,3g芦笋和3g绿茶。

用法:用250ml开水冲泡,冲泡成清淡口感。

功能:热量和流体。

用途:发烧后,受伤,口渴,出汗;口渴。

传统凉茶。

9,Earth Cang Tea

原料:生地5g,白术3g,绿茶3g。

使用方法:使用前两种草药的煮沸液制作茶,将其饮用至清淡口感。

功能:滋阴养血,健脾精华。

用途:慢性肾炎,肾病已久,肾阴虚湿热阻滞,无阴虚湿热,腰膝酸软,口渴,咽喉干燥,盗汗,潮热,浓黄腻,水肿,蛋白尿慢性湿疹。

10.圣地英茶

原料:生地5g,蒲公英3g,绿茶3g。

使用方法:使用前两种草药的煮沸液制作茶,将其饮用至清淡口感。

功能:凉血解毒,驱散螨虫。

用途:类风湿性关节炎。

11.生地豆茶

原料:5克生地,3克大豆卷和3克绿茶。

使用方法:使用前两种草药的煮沸液制作茶,将其饮用至清淡口感。

功能:通达宣礼,养阴解表。

用途:阻止热量进入营地的血液,引起热,皮疹,烦躁;开始时的乳糜泻;胃热烦渴。

传统凉茶。

12.当归茶

原料:当归10g,红茶3g。

用法:用当归300煎汤泡茶,调味即可。可以加糖。

功能:血液和血液,调节月经,减轻疼痛,滋润和干燥肠道。

用途:月经不调,闭经;痛经;血虚头晕,心悸,乏力;冠心病心绞痛;血栓闭塞性脉管炎;血虚便秘;跌打损伤;高血压;慢性盆腔炎。

传统凉茶。

13.贵州枣茶

主料:当归5g,黄芪5g,大枣3只,花茶3g。

用法:使用前几种草药的汤剂来制作茶,饮用,并将其饮用至清淡的味道。

功能:滋补补血和补气。

传统凉茶。

14,当归茶

原料:当归5g,当归3g,花茶3g。

使用方法:使用前两种草药的煮沸液制作茶,将其饮用至清淡口感。

功能:滋养血液和肝脏。

用途:血虚和痰湿硬化;痛经;湿热滞留痢疾。

传统凉茶。

15.桂苏茶

成份:当归5g,苏子3g,花茶3g。

使用方法:使用前两种草药的煮沸液制作茶,将其饮用至清淡口感。

功能:和血液,气体和痰。

用途:老年人咳嗽和哮喘;慢性支气管炎。

传统凉茶。

16,当归茶

原料:当归5g,羌活3g,花茶3g。

使用方法:使用前两种草药的煮沸液制作茶,将其饮用至清淡口感。

功能:通过血液,散寒冷滞。

用途:由风寒引起的冠心病引起的心脏和胸痛加剧,上肢疼痛。

传统凉茶。

17.当归川西茶

原料:当归5g,川芎2g,花茶3g。

使用方法:使用前两种草药的煮沸液制作茶,将其饮用至清淡口感。

功能:疏肝活血,调气止痛。

用途:气滞血瘀,腹痛少,肌腱和静脉;慢性肠炎。

传统凉茶。

18.当归白莲茶

成份:当归5g,白芷仁3g,花茶3g。

使用方法:使用前两种草药的煮沸液制作茶,将其饮用至清淡口感。

功能:滋养和滋润。

用途:老年人便秘;由于血液不足导致的闭经。

传统凉茶。

19.当归茶

成份:当归5g,当归3g,绿茶3g。

使用方法:使用前两种草药的煮沸液制作茶,将其饮用至清淡口感。

功能:活血养血,解毒排毒。

用途:气血瘀阻,溃疡肿,癌症。

传统凉茶。

20.何首乌茶

原料:5克何首乌和3克红茶。

用法:将何首乌汤加200ml水煎煮5~10分钟后,冲泡红茶饮用。酿造成温和的味道。您也可以直接饮用。

功能:补肝益肾,滋补血痰;降血脂,抗菌。

用途:肝肾阴虚,头发必须早白,头晕,遗精,腰膝;慢性肝炎;臃肿;痰;痔疮。

传统凉茶。

21.何凤茶

原料:何首乌5g,防风3g,薄荷3g,绿茶3g。

用法:用前两种草药的汤剂浸泡薄荷和绿茶,然后将其饮用至清淡的味道。

功能:补血,飓风,除湿,排毒。

用途:全身酸痛和瘙痒。

《外科精要》。

22.首乌茶

原料:何首乌5g,白芍3g,绿茶3g。

用法:用前两种草药的开水冲泡茶。没茶。

功能:益肝补肾,养血。

用途:肝肾不足,心脏和血液流失,虚拟烦恼,失眠,心悸,头晕,耳鸣;高血压,脑动脉硬化是肝肾阴虚。

传统凉茶。

23,白茶

原料:10克白牡丹和3克绿茶。

用法:用300ml开水冲泡,饮用至清淡口感。

功能:滋养血液,软化肝脏,缓解中间疼痛,收集阴虚和出汗;抗菌。

传统凉茶。

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24,生姜茶

原料:白芍5g,生姜干3g,红茶3g。

使用方法:使用前两种草药的煮沸液制作茶,将其饮用至清淡口感。

功能:温暖和缓解疼痛。

用途:痛经;感冒胃腹部疼痛。

传统凉茶。

25,白梅花茶

原料:白芍5g,乌梅2,木瓜3g,绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡,冲泡成清淡口感。

功能:集中肝脏,滋养胃。

用途:胃阴虚,厌食,食欲不振,口渴,舌红苔少;萎缩性胃炎;慢性腹泻;怀孕呕吐长期受伤;甲状腺功能亢进症。

传统凉茶。

26.白玫瑰茶

原料:白芍5g,白芍3g,绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡,冲泡成清淡口感。

功能:滋阴补血,清肝热。

用途:高血压;阴虚血热,子宫出血,月经热,蛋白尿。

传统凉茶。

27.白桐藤藤茶

原料:白芍5g,钩藤3g,绿茶3g。

用法:用250ml开水冲泡,冲泡成清淡口感。

功能:软肝热,平肝熄风。

用途:头晕,高血压,肝阳虚。

传统凉茶。

28.五味子茶

原料:五味子5g,绿茶3g。

用法:用五味子250煎煮茶,调味即可。

传统凉茶。

29.生麦茶

原料:五味子5g,人参3g,麦冬3g,花茶3g,冰糖10g。

用法:用300ml开水冲泡,饮用至清淡口感。

用途:热伤,四肢倦怠,气短,懒言,口干口渴,出汗。

《千金方》。

30.五味沙茶

原料:五味子5g,丹参3g,石斛3g,绿茶3g,冰糖10g。

用法:用300ml开水冲泡,饮用至清淡口感。

功能:养胃益金。

用途:受伤后长期受伤或受伤或发烧。

传统凉茶。

31.山楂茶

原料:山楂5g,花茶3g。

用法:用200ml开水冲泡,酿成清淡的味道。

功能:肝肾,痰精,固虚;抗菌。

用途:腰膝酸痛;头晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。

传统凉茶。

32.天门冬茶

配料:芦笋10克,绿茶3克。

用法:用300ml开水冲泡后,即可加入冰糖。

功能:滋阴润燥,清肺润肺;抗菌,抗肿瘤。

传统凉茶。

33,三才茶

原料:芦笋5g,人参3g,生地3g,花茶3g。

用法:用前两种草药的开水冲泡,加入糖果糖。

功效:滋阴补气,润肺止咳。

用途:肺气虚,痰湿咳嗽。

《儒门事亲》。

34,天北茶

主料:芦笋5g,贝母3g,茯苓3g,阿胶3g,杏仁3g,绿茶3g。

用法:用前五种草药煎汤浸泡绿茶。

功能:清肺。

用途:肺热咳,咯血;吐血肺癌;乳腺癌。

《本事方》。

35.芦笋蓝茶

成分:芦笋5g,板蓝根3g,绿茶3g。

使用方法:用250ml开水冲泡。可以加冰糖。

功能:清热养阴,解毒。

传统凉茶。

36.麦梅东茶

配料:5毫升麦蒙和3克绿茶。

用法:用200ml开水冲泡后,即可加入冰糖。

功能:滋阴滋润润肺,清心,消除烦恼,有益胃,促进体液;抗菌,降血糖。

用途:干肺咳,咯血;肺痰;肺痰;口渴;疲劳和热;发烧,感冒,咽干,便秘。

传统凉茶。

37.麦迪茶

原料:麦蒙5g,生地3g,绿茶3g。

使用方法:用250ml开水冲泡或使用前两种草药的沸腾液体饮用。可以加冰糖。

功能:滋阴养阴。

用途:发烧,烦渴,流鼻血;喉咙是不利的。

《济生方》。

38.麦冬粳茶

原料:5g麻美,3g磨碎的骨头和3g绿茶。

使用方法:用250ml开水冲泡。可以加冰糖。

《圣济总录》。

39.麦冬霞茶

原料:麦蒙5g,半夏3g,人参3g,糯米3g,甘草3g,绿茶5g。

用法:用前五种草药煎煮茶,调味即可。

功能:滋养阴,有益于喉咙。

用途:火是对气体,喉咙不利,咳嗽干燥。

《金匮要略》。

40,沙参茶

原料:沙参10g,绿茶3g。

使用方法:用300ml开水稀释并饮用。可以加冰糖。

功能:滋阴养肺,止咳;强心,抗真菌,降血压。

用途:肺热咳嗽;疲劳长期咳嗽;阴伤干咽痛。

传统凉茶。

41,沙麦茶

原料:沙参5g,麦冬3g,玉竹3g,冬桑叶2g,甘草3g,绿茶3g。

用法:先用四味药水煎服400ml,浸泡在甘草,绿茶中,冲泡成清淡的味道。

功能:清肺润燥。

用途:干肺阴虚,发热咳嗽,口渴。

传统凉茶。

42.玉珠茶

原料:10g玉竹和3g绿茶。

使用方法:用300ml开水稀释并饮用。可以加冰糖。

功能:滋阴润燥,除烦恼口渴。

用途:发热,阴虚,咳嗽,烦渴,乏力,发热,消除机器,排尿频率,喉咙不利。

传统凉茶。

43.宜维茶

原料:玉竹5g,丹参3g,麦冬3g,生地3g,绿茶3g,冰糖10g。

用法:用300ml开水冲泡,饮用至清淡口感。

功能:一味生津。

辨》。

44,玉柱薄茶

原料:玉竹5g,薄荷3g,菊花3g,绿茶3g。

使用方法:用300ml开水稀释并饮用。可以加冰糖。

功能:滋阴,疏表,明目。

用途:外感发热后,眼睛发红,眼睛昏暗。

《圣济总录》。

45,世界茶

原料:5克石斛和3克绿茶。

用法:用200ml开水冲泡饮用。可以加冰糖。

功能:益胃生津,清热养阴。

用途:发烧,感冒,口干和烦渴;

传统凉茶。

46,世界冬瓜茶

原料:5克石斛,3克瓜,3克绿茶。

使用方法:用250ml开水冲泡。可以加冰糖。

功能:生津润肺,宣肺止咳。

用途:肺干咳嗽和干燥;慢性炎症。

传统凉茶。

47.天华粉茶

原料:10g天花粉蛋白和3g绿茶。

使用方法:用300ml开水稀释并饮用。可以加冰糖。

功能:生津止渴,减少火,干,排脓和肿胀。

用途:发烧,口渴;糖尿病;肺干咯血;黄疸;肿胀的毒药。

传统凉茶。

48.玄参茶

原料:玄参10g,绿茶3g。

使用方法:用300ml开水稀释并饮用。可以加冰糖。

功能:滋阴养火,排毒,排毒。

用途:发烧,烦渴,便秘;自发性出汗;咽喉痛;臃肿;皮肤炎症。

传统凉茶。

49,宣庆茶

原料:玄参5g,大青叶3g,绿茶3g。

使用方法:用300ml开水稀释并饮用。可以加冰糖。

功能:清热凉血,滋阴补肾。

用途:牛奶蛾肿胀和疼痛;感冒发烧;腮腺炎。

传统凉茶。

50.吕根茶

原料:10克芦苇根和3克绿茶。

使用方法:用300ml开水稀释并饮用。可以加冰糖。

功能:清除热量和液体,除了烦人的呕吐。

用途:发烧,烦渴;胃热呕吐泛酸;

传统凉茶。

51.芦苇茶

原料:5克芦根,3克麦菜东,3克绿茶。

使用方法:用250ml开水冲泡。可以加冰糖。

功能:滋阴养阴。

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教你选择适合你的茶

一般来说,患者和孕妇不宜喝茶。即使是普通人也可以选择喝茶。因为人口有不同的性别,如性别,年龄,地区,脂肪和薄,冷,热和虚拟现实。因此,喝茶也因人而异。

女孩在月经期间和女性的更年期,情绪不安,然后喝茶来缓解肝脏,缓解抑郁,气虚和调节月经;

妇女应该使用红茶用于产后和体力劳动者;

老年人的肝肾阴虚或阴阳可以喝红茶。

搬运工和建筑工人等重型体力劳动者适合饮用强效葡萄藤和干茶。

喝茶已成为大多数中国人的生活习惯。茶已成为社交生活中不可或缺的健康饮品和精神饮料。随着人们健康消费观念的普及,茶叶被越来越多的人所接受和喜爱。并追求。还等什么,喝得健康!

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